DEGENERASI

Di Lapangan Sempur, Bogor, di seberang Kebun Raya, kemarin pagi setelah berlari dan beristirahat, saya mengamati empat orang di foto terlampir. Ada tiga orang pria yang usianya sekitar 60 tahun yang sedang ngobrol-ngobrol di bawah pohon. Saat saya berlari, ketiga pria ini berjalan kaki bertiga mengelilingi lapangan beberapa kali. Usai berjalan, mereka beristirahat di bawah pohon ini, kemudian pulang masing-masing berbeda jalan. Saya menebak mungkin mereka sudah pensiun dari pekerjaannya masing-masing, hanya bertemu pada hari-hari tertentu untuk berolah raga dan mengobrol bersama menjaga kesehatan dan melepaskan kejenuhan.

Lapangan Sempur, Bogor

Tak jauh dari mereka, ada seorang pemuda mungkin umurnya sekitar 20 tahun, sedang melakukan push up dengan kuatnya bertumpu pada kedua lengan yang terkepal. Sebelumnya, pemuda ini berlari mengelilingi lapangan beberapa kali dengan kecepatan lumayan tinggi.

Saya sendiri, 51 tahun, saat beristirahat dan memotret mereka, baru usai berlari mengelilingi lapangan beberapa kali dengan kecepatan rendah, dilanjutkan berjalan kaki.

Ketiga pria berumur sekitar 60 tahun dan saya yang 51 tahun, pasti akan kalah bila diajak balap lari oleh pemuda 20 tahun ini, buat push up pun para pria usia sekitar 60 tahun ini, mungkin saya juga, akan kalah oleh pemuda ini. Fisik kami, para pria di atas 50 tahun, sudah mengalami degenerasi, penurunan kemampuan.
-----------------------------------------------------------
Saya dulu saat muda pun, mungkin antara umur 25-30 tahun mencapai tingkat tertinggi dalam kemampuan fisik saya.

Sekarang, saat umur saya sudah 51 tahun, kemampuan fisik saya sudah banyak menurun. Saya hanya bisa berlari pelan-pelan di lapangan, angkat besi saya tak lagi untuk mencapai “fortius” –makin berat, tetapi hanya untuk menjaga kekuatan saja, permainan chu-nan-chu dan golok saya sudah jauh berkurang lincah dan garangnya, pukulan dan tendangan saya juga tak sekuat dulu lagi, berenang saya hanya untuk menjaga kesehatan saja, bukan untuk mencapai prestasi.

Degenerasi itu saya sadari, tetapi saya tidak berdiam diri menyerah ketika kekuatan fisik itu satu demi satu meninggalkan saya. Saya harus tetap berolahraga dan berlatih: berjalan kaki, berlari, berenang, beladiri, dan angkat besi, semua tujuannya untuk menjaga kesehatan.

Degenerasi fisik selalu terjadi, itu alamiah, satu demi satu kekuatan fisik akan melemah dan meninggalkan kita. Berbagai masalah psikis pun bisa terjadi di umur lewat tengah baya. Que sera, sera - whatever will be, will be. Tetapi yang tetap harus dipertahankan adalah semangat. Kekuatan jiwa!***

Penulis: Awang Satyana